Die orthomolekulare Medizin ist ein Bereich innerhalb der Medizin, der sich auf die Gesundheitserhaltung und die Behandlung von Krankheiten durch die optimierte Zufuhr von Molekülen konzentriert, die für den Körper essenziell sind. Dies umfasst in erster Linie Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Fettsäuren, die in spezifischen Dosierungen, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse des Menschen, verabreicht werden. Sie zielt darauf ab, biochemische Ungleichgewichte im Körper zu korrigieren und somit zur Verbesserung der körperlichen Funktionen und Gesundheit beizutragen.
Vitamine sind lebensnotwendige (essenzielle) organische Substanzen, die dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Vitamine sind keine Energielieferanten, sie wirken wie Katalysatoren und werden als Steuerelemente für viele Stoffwechselvorgänge benötigt. Man unterscheidet in wasserlösliche und fettlösliche Vitamine.
Mineralstoffe und Spurenelemente sind mineralische Bestandteile, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Sie werden bei Aufbauprozessen und im Stoffwechsel des Menschen gebraucht und führen bei Mangel zu verschiedenen Störungen. Die wichtigsten Mineralstoffe sind Calcium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Chlorid, Kalium und Schwefel. Die wichtigsten Spurenelemente sind Eisen, Jod, Zink und Selen.
Eine optimale Vitalstoffversorgung bildet die Grundlage für ein starkes Immunsystem, körperliche und geistige Vitalität und ein schönes, attraktives äußeres Erscheinungsbild. Vitalstoffe sind in Obst, Gemüse und Kräutern sowie Nüssen und Samen enthalten, aber auch in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten oder Fisch.
Wer seinem Körper täglich ausreichend reifes Obst und Gemüse zuführt, schützt seine Gesundheit. Einen großen Anteil daran haben sekundäre Pflanzenstoffe. Sie haben Einfluss auf viele Stoffwechselprozesse und entfalten damit eine starke Schutzwirkung für den Organismus.
Gesunde Menschen, die eine gesunde Mischkost zu sich nehmen, benötigen keine Nahrungsergänzungsmittel. Aber: immer mehr Menschen geben immer mehr Geld für Präparate aus, die ihre Gesundheit unterstützen und ihre Leistungsfähigkeit steigern sollen. Ob die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist, sollte individuell und nach Situation mit einem Arzt oder Ernährungsberater abgestimmt werden.
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wichtiger Nahrungsbestandteil für den Menschen, den er in seinem Körper aber selbst nicht bilden kann. Deshalb muss Vitamin C mit der Nahrung oder per Infusion bzw. Spritze zugeführt werden.Vitamin C hat viele positive Auswirkungen im menschlichen Organismus wie beispielsweise die Stimulierung des Immunsystems und den Abbau von giftigen Stoffwechselendprodukten („Radikale“).
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